6km		Donkenlauf
	Sa.19.Juni2010
	ASNeukirchen-Vluyn
Rang	Platz	Zeit	Name	Verein	Jahr	PAK	AK	Min/KM
17	1	00:26:27	Wochnik,Corinna	LandessportbundNRW	1986	1	WHK	04:24,5
193	73	00:38:30	Plaumann,Yvonne	Oberhausen	1979	7	W30	06:25,0
228	94	00:40:49	Krauthoff,Kirsten	Oberhausen	1986	9	WHK	06:48,1
	15km		Donkenlauf
	Sa.19.Juni2010
	ASNeukirchen-Vluyn
Rang	Platz	Zeit	Name	Verein	Jahr	PAK	AK	Min/KM
2	2	00:56:12	Strätling,Benedikt	Adler-LanflaufBottrop	1968	1	M40	03:44,8
19	19	01:05:27	Bierschbach,Rainer	OberhausenerTV	1959	3	M50	04:21,8
26	26	01:06:29	Knauff,Marcel	Oberhausen	1979	2	M30	04:25,9
28	28	01:06:35	Decker,Norbert	OberhausenerTV	1978	3	M30	04:26,3
50	48	01:11:40	Thülig,Bernd	VfLBergheideOberhausen	1936	1	M70	04:46,6
74	72	01:13:50	Unger,Armin	Oberhausen	1962	18	M45	04:55,3
91	87	01:15:40	Kremhoff,Dieter	OberhausenerTV	1955	7	M55	05:02,6
102	97	01:17:50	Niemand,Max	LauftreffSterkrade-Nord	1994	2	MJugB	05:11,3
142	13	01:23:37	Uhlig,Anja	LauftreffSterkrade-Nord	1971	3	W35	05:34,4
143	14	01:23:37	Niemand,Christiane	LauftreffSterkrade-Nord	1960	2	W50	05:34,4
144	130	01:23:37	Thyssen,Lothar	LauftreffSterkrade-Nord	1946	6	M60	05:34,4